Negli ultimi anni c’è stato un allarmante aumento dei casi di sindrome da ritiro sociale. Questo fenomeno è caratterizzato dalla reclusione volontaria e da un desiderio di solitudine. Le persone afflitte da questa condizione percepiscono il mondo esterno come ostile, violento e aggressivo. Per questo motivo, queste persone cercano l’isolamento estremo.
Questa sindrome era originariamente conosciuta con il nome di hikikomori che, in giapponese, significa “essere confinati”. Fu coniato dallo psichiatra giapponese Tamaki Saito nel 2000. Questo medico la definì come una nuova malattia sociale basata sull’auto-reclusione intenzionale per un periodo di almeno 6 mesi. La maggior parte delle volte, la sindrome da ritiro sociale colpisce i giovani adulti che non hanno alcun tipo di interazione sociale, attività educative o impegni di lavoro i NEET.
Che cosa si intende per ritiro sociale
Le persone che soffrono di sindrome da ritiro sociale tendono ad evitare qualsiasi tipo di contatto con il mondo esterno. La loro paura di lasciare la loro zona di comfort è estrema. Per fare questo, la persona afflitta si isola totalmente in solitudine. Si rinchiudono nelle loro stanze per lunghi periodi di tempo. La ragione principale per non uscire è che vogliono stare soli.
Queste persone tagliano lentamente tutti i canali di comunicazione finché non si chiudono in sicurezza nei loro piccoli spazi. All’inizio, si chiudono nelle loro stanze per giorni. Poi, lo fanno per settimane e possono persino per anni. Trascorrono le loro giornate dormendo, guardando la televisione o immersi in mondi virtuali di videogiochi.
Nella maggior parte dei casi, la loro cerchia di amici è molto piccola o inesistente. I giovani con la sindrome dell’isolamento sociale hanno contatti con il mondo esterno attraverso dispositivi elettronici. Le persone che sono gravemente afflitte non si impegnano nemmeno nell’interazione online.
Cambiamenti nei loro ritmi circadiani di sonno veglia
La sindrome da ritiro sociale causa oscillazioni temporanee nelle principali variabili biologiche. Ad esempio, questi giovani possono dormire durante il giorno e giocare ai videogiochi durante la notte. Quando si tratta dei pasti, le persone con questa sindrome li mangiano in orari non abitudinari. Mangiano senza restrizioni e non si preoccupano del valore nutrizionale del cibo. Spesso possono nutrirsi di fast food consegnato a casa o vivere esclusivamente di pasti precotti.
Allo stesso modo, non si preoccupano dell’igiene personale. Di solito tendono ad avere un sacco di spazzatura intorno a loro. Ciò è dovuto al loro rifiuto di uscire in strada o addirittura lasciare la loro stanza, anche per buttare via la spazzatura del fast food che consumano.
Il ruolo dei genitori nell’hikikomori
Shinguru è un termine giapponese che significa approssimativamente “parassita single“. Si riferisce agli adulti che vivono con i loro genitori sotto la loro cura e tutela. Cercano di godersi una vita confortevole che non sarebbero in grado di ottenere da soli.
Gli adolescenti con questa sindrome non hanno molti rapporti con gli altri membri della loro famiglia. A volte, questi giovani possono spaventare i loro genitori e comportarsi in modo aggressivo. Altri sembrano essere consumati da una tristezza che si trasforma in ansia e depressione nel tempo. In certe occasioni, questo stile di vita solitario e profonda insoddisfazione li fanno commettere o tentare il suicidio.
Sottotipi di hikikomori
I sottotipi della sindrome da ritiro sociale sono caratterizzati da reclusione volontaria. Ma le persone con questo problema non si rinchiudono allo stesso modo o nella stessa misura. Gli esperti hanno identificato quattro tipi di hikikomori:
–Pre-hikikomori: queste persone escono per frequentare corsi universitari o universitari. Tuttavia, cercano di evitare qualsiasi altro tipo di interazione sociale il più possibile.
–Hikikomori sociali: si rifiutano di lavorare o studiare, ma hanno alcune relazioni sociali. Queste sono per lo più relazioni online.
–Tachisukumi-gata: questo tipo di persona mostra una fobia sociale marcata. Quando affrontano il mondo esterno, la loro paura li paralizza.
–Netogehaijin: letteralmente significa “zombie del computer”. Questi giovani sono completamente isolati e trascorrono tutto il loro tempo sul computer o in altre impostazioni virtuali.
Ecco alcune ipotesi che potrebbero spiegare il fenomeno hikikomori
Attualmente, non conosciamo le cause di questa alterazione psicologica. Alcuni teorici ritengono che la tecnologia stessa faccia perdere queste persone il senso della realtà. Altri credono che sia il prodotto di un’eccessiva pressione familiare che li porta al ritiro. Stando così le cose, le aspettative dei loro genitori riguardo al loro futuro li farebbero ritirare precocemente dalle relazioni interpersonale.
Questa sindrome è stata descritta per la prima volta in Giappone. In quanto tale, si crede che fosse legata esclusivamente alla società giapponese individualista e competitiva. In questo paese, milioni di persone ne sono afflitte. Negli ultimi anni, tuttavia, casi di questa sindrome o problemi simili sono aumentati in paesi come Italia, Spagna, Francia, Stati Uniti e molti altri.
Il fenomeno dell’hikikomori: cultural bound o quadro psicopatologico emergente?
L’attuale nosologia del DSM 5 non riesce a catturare adeguatamente il concetto di hikikomori. Alcuni studi sembrerebbero evidenziare che una parte di chi soffre di hikikomori non mostri i sintomi caratteristici dei classici disturbi psicologici già presenti del DSM 5. La diagnosi differenziale ha mostrato che per alcuni fosse possibile escludere: disturbo d’ansia sociale, disturbo della personalità schizoide ed evitante, schizofrenia e dipendenza da internet.
Le stesse ricerche sembrerebbero suggerire che l’hikikomori sia una sindrome prevalentemente legata alla cultura giapponese, sia per la maggior prevalenza della stessa rispetto che in altre nazioni che per la mancanza di una diagnosi alternativa proprio nei casi giapponesi.
Come uscire dall’hikikomori
Le strategie di trattamento comprendono la riabilitazione, la psicoterapia cognitiva e comportamentale, ma la loro efficacia non è ancora supportata da dati di ricerca sufficienti.
Allo stato attuale le tecniche di intervento si basano:
- riduzione dell’uso degli strumenti informatici a scopo ricreativo
- aumento delle abilità sociali
- riduzione dell’ansia sociale e timidezza
- aumento del tono dell’umore
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