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Come liberarsi dall’uso eccessivo della pornografia

Nell’era digitale che stiamo vivendo da alcuni anni, l’accessibilità e la diffusa disponibilità della pornografia ha sollevato preoccupazioni circa il suo impatto sugli individui e sulle relazioni. La “dipendenza dalla pornografia” è diventata una preoccupazione crescente, che colpisce innumerevoli vite in tutto il mondo. Tuttavia, c’è speranza e aiuti disponibili attraverso la psicoterapia. In questo […]

Come smettere di fumare

Smettere di fumare

Sei pronto a smettere di fumare? Questi suggerimenti ti aiuteranno a sopprimere l’abitudine delle sigarette per sempre. Perché smettere di fumare è così difficile? Siamo tutti a conoscenza dei rischi per la salute che provoca il tabacco, ma ciò non ci aiuta a smettere. Che tu sia un adolescente fumatore occasionale o un fumatore incallito […]