Si tratta di un contributo di massimo 600 euro per assistenza psicologica, riconosciuto in base a una serie requisiti, a partire dall’ISEE. Vediamo insieme a cosa serve, a chi spetta il bonus psicologo 2022, come funziona e come richiederlo. Che cosa é il bonus psicologo Il bonus psicologo 2022 serve per sostenere le spese per […]
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Categoria: Psicologia
15 modi per rimanere motivati durante il lockdown
Affidarsi alla pura forza di volontà per portare a termine i nostri impegni può essere estremamente faticoso. Non importa quanto siamo interessati a ciò che facciamo, la motivazione spesso può vacillare.Ad esempio, potresti trovarti in difficoltà a continuare gli studi mentre tutto il mondo è bloccato per l’emergenza Covid-19. Questo è del tutto normale e […]
Coronavirus: sette consigli per evitare di impazzire in quar...
E’ importante voler essere informati sulle novità riguardanti il coronavirus, ma non sempre questa attività ci è di aiuto, anzi spesso ci mantiene in uno stato di allerta e ansia continua, e questo vale sia per gli adulti che per i bambini. Mentre decine di migliaia di italiani si trovano in una condizione di auto-isolamento […]
Sei preoccupato e in ansia per il Coronavirus?
Certo che lo sei. Quasi tutti siamo preoccupati e molte persone stanno, giustamente, limitando le attività quotidiane, che fino a qualche settimana fa sembravano assolutamente sicure. La mia opinione è che dobbiamo prendere la situazione molto seriamente, fare del nostro meglio per contenere la diffusione, seguire le linee guida del ISS e dell’OMS sull’igiene (lavaggio […]
Perché piangere ci fa star bene
Perché è bene versare qualche lacrima? Otto vantaggi del pianto. Il pianto è una risposta naturale che gli esseri umani usano nei confronti di una serie di emozioni, tra cui tristezza, dolore, gioia e frustrazione. Ma il pianto ha qualche beneficio per la salute? Non è insolito piangere, ed entrambi i sessi piangono più di […]
ASMR: Che cos’è e perché la gente guarda questi video
Su consiglio di un collega, ho inserito la parola ASMR nella barra di ricerca di YouTube. Sono usciti molti video, alcuni con un gran numero di visualizzazioni. Uno ne aveva oltre 15 milioni. Ho cliccato sul primo video e ho visto qualcosa del genere: Una giovane donna è seduta dietro un microfono in vecchio stile, […]
Come fermare il bisogno di controllo
La maggior parte delle persone apprezza i vantaggi di una routine prevedibile e di far andare le cose secondo i piani. Ma alcuni di noi si sentono molto stressati, seccati o arrabbiati quando la vita prende una piega inaspettata, sia che si tratti di un incidente per strada andando al lavoro o di qualcosa di […]
Mentire ai bambini sull’esistenza di Babbo Natale?
E’ giusto mentire ai bambini sull’esistenza di Babbo Natale? Mentire ai propri figli è generalmente una cattiva idea, le bugie su Babbo Natale invece potrebbero non essere così dannose. La maggior parte dei genitori sono bugiardi. Uno studio statunitense ha rilevato che l’84% dei genitori mentono ai propri figli su una serie di cose. I […]
Perché la musica fa venire i brividi?
Ti viene la pelle d’oca quando ascolti la tua canzone preferita? Hai mai ascoltato un brano musicale e hai sentito un brivido salire per la colonna vertebrale? O la pelle d’oca solleticare le tue braccia e le tue spalle? L’esperienza è chiamata frisson, un termine francese che significa “brividi estetici“. Sembra che ondate di piacere […]